Eines gleich vorweg: Retinoide und deren professionelles Handling sollten immer in einer deinem aktuellen (Jahreszeit!!) Hautzustand entsprechenden Erstberatung von fachlich erfahrenen Personen (Dermatologe:in, Fachkosmetiker:in, Hautpflegeexperte:in) stattfinden. Die Analyse des Hautzustand sollte in jedem Fall holistisch, also ganzheitlich stattfinden.

Geschlecht, Alter, Lifestyle, Hormonstatus, Klimazone in der du lebst - all das sind Faktoren, die sich auf deinen Hautzustand auswirken können und die man bei der Auswahl der täglichen Hautpflegeroutine, morgens und abends, in Betracht ziehen sollte, für ein balanciertes, gesundes und strahlendes Hauterscheinungsbild.

Wenn nicht signifikante Disbalancen der Haut erkennbar sind, für die es ohnehin ratsam ist, einen Facharzt aufzusuchen, bevorzuge ich sanfte, pflanzliche und dennoch äußerst wirkungsvolle Inhaltsstoffe in Hautpflege, wie zum Beispiel veganes Retinol.

Veganes Retinol aus Stevia-Extrakt bietet zahlreiche Vorteile für die Haut. Es hat antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor Umweltschäden schützen. Zudem fördert es die Kollagenproduktion, verbessert die Hautstruktur und verringert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten. Darüber hinaus ist es sanfter zur Haut als herkömmliches Retinol, was es für empfindliche Hauttypen geeignet macht.

Veganes Retinol unterstützt sehr gut die Hautfeuchtigkeit, insbesondere, wenn die Rezeptur nieder- und hochmolekulare Hyaluronsäure enthält, wie beim CELLBERRIES® PURE VITAMINS BOOSTER NO. II.

Da die Konzentration des pflanzlichen Retinolserums bei ca. 0.3 % liegt, verwende ich es generell morgens und abends als hochdosierten Collagenbooster in meiner täglichen Skincare-Routine und stellte bereits nach 4-6 Wochen erstaunlich schöne Resultate fest. Meine Haut fühlt sich viel zarter und zugleich aber elastischer und straffer an. Wirklich sensationell.

Nach dem Retinolserum mische ich 3-4 Tropfen pure, kaltgepresste Samenöle in meine Feuchtigkeitscreme, um gerade in der kalten Jahreszeit meine Hautbarriere zu schützen. Lipidseren sind die am meisten unterschätzten Hautpflegeprodukte ever. Dabei gehören sie zur absoluten Königsklasse der anspruchsvollen skincare tools. Sie besitzen u.a. hochwirkungsvolle Gammalinolensäuren.

Hier zähle ich euch mal nur 5! key facts von Gammalinolensäure in skincare auf:

Den letzten Punkt finde ich besonders spannend: denn gerade Menschen mit öliger Haut, Mischhaut oder gar Akne verzichten oft gänzlich auf Lipide in Hautpflege. Jedoch führt der Entzug von Lipiden gerade erst Recht zu vermehrter Talg- und Sebumproduktion und verschlimmert nur noch alles.

Die RICHTIGE Auswahl an Lipiden, nämlich hochwertigste kaltgepresste Samenöle aus BIO Anbau sind ein absoluter Gamechanger, werden ultraschnell absorbiert, da ihre Fettsäurestruktur gerade die schnelle Absorbtion fördert und hinterlassen keinerlei Fettfilm auf der Haut, sondern dringen in die tiefe Epidermis ein, wo sie ihre geballte Wirkkraft entfalten können.

Meine beiden absoluten Lieblinge sind die PURE VITAMINS ELIXIERE NO. I + II (wobei II ab Anfang Mitte 40 zu empfehlen ist). Traubenkernöl, süßes Mandelöl, Granatapfelkernöl, Himbeersamenöl, schwarzes Johannisbeersamenöl, Sanddornfruchtfleischöl - ein Feuerwerk an Superboostern und Antioxidantien PUR. In den einzigartigen Rezepturen von CELLBERRIES® werden die Kostbarkeiten in einer satten Wirkstoffkonzentration eingesetzt und nicht - wie leider oft überlich - in mikroskopisch überschaubaren prozentualen Rezepturanteilen, ganz am Ende der INCI-Liste (beachte: die INCI-Liste wird ABsteigend prozentual gegliedert. 1. Ingredient = höchster Anteil, letztes Ingredient = geringster Anteil).

Den Abschluss meiner täglichen Hautpflegeroutine bildet morgens und abends ein sehr guter Moisturizer, der wirklich vollgepackt ist, mit Nährstoffen.

Tagsüber IMMER mit einem umfangreichen UV- und Strahlenschutz (UVA/B, Infrarotstrahlen, Bluelight, Anti-Pollution - alles agressive freie Radikale, die das Zellgewebe und die Collagenfaser nachhaltig schädigen und zu irreparablen Hautschäden führen oder im schlimmsten Fall zu krankhaften Veränderungen im Zellgewebe aka Krebs). Bitte auch NIE vergessen, Hautpartien an den Ohren, Hals (auch die Rückseite!!) und Dekolleté mit einzucremen. Ich verwende den PURE VITAMINS SPF50 BALM von CELLBERRIES® 

Der SPF50 Balm enthält neben seinem umfangreichen Zell- & Strahlenschutz gegen freie Radikale noch einen Phyto-Protect-Complex aus Preiselbeer-Stammzellen, Aloe Vera Barbadensis, Vitamin E, ProVitamin B5, Coconutoil, Babassuöl, Sonnenblumenöl, Sheabutter & Mangobutter - pflegend, nährend UND schützend.

Abends, für eine perfekte Regeneration und Zellneubildung der Haut in der Nacht, darf es ruhig etwas reichhaltiger sein. Mischhauttypen und dehydrierte Hautzustände dürfen hier richtig dick auftragen. Ich verwende supergerne dafür die PURE VITAMINS MASK. Ein sehr reichhaltiger Moisturizer mit einem liposomalverkapselten Komplex von A-C-E-Vitaminen, die (wegen Liposomalverkapselung) ganz tief in die Haut eindringen können und ebenfalls als veganes Retinol wirken - sozusagen im Doppelpack mit dem Serum-BOOSTER NO. I.

Die Maske hat einen Deep Moist Complex, 3fach Hyaluronsäure, Q10, Vitamin E, Squalan, Sheabutter, Beerenwachs, Arganöl, Olivenöl, süßes Mandelöl, Wildrosenextrakt, Sonnenblumenkernöl, ProVIT B5 und ist ein unglaublich wirkungsvolles POWER Paket für super anspruchsvolle Haut.

Wer es nicht ganz so reichhaltig mag oder hauttypbezogen (ölig/Mischhaut/Akne) leichtere Texturen bevorzugt, wählt am Abend den multitasking Moisturizer PURE VITAMINS BALM. Er ist in seiner Rezeptur nahezu identisch, mit der Pure Vitamins Mask, nur eben ein wenig leichter. Ganz samtig und ultrasmooth.

Es ist in jedem Fall sehr empfehlenswert - inzwischen schreiben wir November - die tägliche Hautpflegeroutine ein wenig zu justieren und anzupassen. Man tut‘s ja auch mit der Kleidung :) 

Das tolle Gefühl auf der Haut, aber das noch viel schönere Gefühl, sich in Ruhe und achtsam mit mir selbst zu beschäftigen und ein tägliches Bewusstsein für meine (Haut-) Bedürfnisse zu kultivieren ist einfach unglaublich wohltuend und Teil des holistischen Wellbeing-Gedankens. Für mich gehört es unabdingbar zum ganzheitlichen Wohlbefinden und dessen Säulen aus Ernährung, Fitness, Gesundheit.

GLOWY SKIN IS ALWAYS IN - herzlichst, Iris Kuhn