SPA ~ lat. sanus per aquam: HEILEN MIT WASSER 💧
Wasseranwendungen gehören seit Urgedenken zu den natürlichsten Heilverfahren weltweit.
Rituelle Bäder 🛁 fanden und finden in allen Kulturen in ihren jeweiligen Traditionen statt - bevorzugt in natürlichen Quellen oder gar im Regen - und dienen der Reinigung, aber auch der Heilung.
Kalte Güsse und Wassertreten, als intensiven Reiz für das Immunsystem und zur Stärkung der Abwehrkräfte, initiierte hierzulande seinerzeit der Pfarrer Sebastian Kneipp in Bad Wörrishofen.
In mediterranen Gefilden bedient man sich naturgemäß der THALASSO THERAPIE, direkt aus dem Meer: das Wort „Thalasso“ leitet sich ab vom altgriechischen thálassa und bedeutet „die Kraft des Meeres“. Es bezeichnet die Behandlung mit kaltem oder erwärmtem Meerwasser, Meeresluft, Sonne, Algen, Schlick und Sand.
Fakt ist: Wasser entspannt und entlädt Energien (in türkisblau intensiver 😁)
Mein absolutes HIGHLIGHT - wenn kein schöner SEE oder das MEER in meiner Nähe - sind BÄDER. Wannenbäder, Fußbäder. Mit tollen Zusätzen aus hochwertigen Salzen, kostbaren Pflanzen-Ölen, botanischen Essenzen, Molke, Algen etc..
Sie pflegen nicht nur unglaublich wunderbar die Haut, durch ihre rückfettenden und mineralstoffreichen Eigenschaften, sondern wirken je nach Essenz auch super (Muskel-) entspannend, Blutdruck regulierend, schlaffördernd oder die kühlere Sommervariante aktivierend und energetisierend, als beruhigende after-sun-Pflege.
Erwiesenermaßen erfolgt die Aufnahme der Wirkstoffe aus den Bädern über die sogenannte 'transdermale Absorption' - die Aufnahme über die Haut - in weniger als 2 Minuten und die wertvollen Essenzen stehen dem Organismus in vollem Umfang zur Verfügung. Insofern ist das (Fuß-) Bad ein absolut tolles, natürliches Supplement-Tool, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Passionierte SPA- & Bade-Profis berichten mir regelmäßig von positiven Veränderungen für Körper, Geist und Seele - auch Migränepatienten leiden unter deutlich abgeschwächteren Schüben, bei regelmäßigem Baden in hochwertigen Salzbädern mit anspruchsvollen Rezepturen in hohen Mineralstoffkonzentrationen, insbesondere Magnesium.
Ich habe nun soviel übers BADEN geschrieben, dass ich mich jetzt verabschiede - ins WASSER :)))
herzlichst, Iris Kuhn
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SPA ~ Latin sanus per aquam: HEALING WITH WATER 💧
Water treatments have been one of the most natural healing methods in the world since time immemorial. Ritual baths 🛁 took place in all cultures in their respective traditions - preferably in natural springs or even in the rain and serve for cleansing, but also healing. Cold showers and treading water, as an intensive stimulus for the immune system and to strengthen the immune system, were initiated by Pastor Sebastian Kneipp in Bad Wörrishofen. In Mediterranean areas, THALASSO THERAPY was naturally used, directly from the sea: the word “Thalasso” is derived from the ancient Greek thálassa and means “the power of the sea”. It refers to treatment with cold or warmed sea water, sea air, sun, algae, silt and sand. The fact is: water relaxes and discharges energies (more intense in turquoise blue 😁
My absolute HIGHLIGHT - if there is no beautiful LAKE or the SEA near me - are BATHS. Baths, foot baths. With great additives made from high-quality salts, oils, botanical essences, whey.
Not only do they care for the skin incredibly wonderfully, thanks to their moisturizing and mineral-rich properties, but depending on the essence, they also have a super (muscle) relaxing effect, regulate blood pressure, promote sleep or the cooler summer variant activates and energizes, as a soothing after-sun care product.
I have now written so much about BATHING that I will now say goodbye - into the WATER :)))
Best wishes, Iris Kuhn
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